Kas yra SAVBOR

SAVBOR – tai kovos sistema, kuri susideda iš kovos stovėsenoje (spyriai, smūgiai, metimai), kovos parteryje (smaugimai, laužimai), savigynos, kovos naudojant peilį, lazdą ir taktinio šaudymo. Savbor buvo sukurtas buvusių ir esamų elitinio antiteroristinio Lenkijos padalinio GROM isntruktorių ir karių

Bendros Grupės

Draugiškas ir malonus kolektyvas, kuriame treniruojasi tiek merginos, tiek vaikinai. Laukiami visi, vyresni nei 18 metų. Į grupes nauji nariai priimami nuolat.

Pirma treniruotė

Pirma treniruotė yra nemokama, joje pamatysite, ko mes siekiame, kaip treniruojamės. Kiekvienas pasirenka savo tempą ir pamato savo galimybes todėl nėra, ko bijoti ir manyti, kad bus per sunku.

Sporto salės

Puikios sąlygos sportuoti. Erdvios salės, atskiros rūbinės, dušai, nemokamas parkavimas šalia pastato ir patogus susisiekimas su miestu. Tiek Vilniuje, tiek Kaune.

Federacija Lenkijoje

SAVBOR federacija yra įsikūrusi Lenkijoje, ten reguliariai vyksta seminarai, stovyklos, taktinio šaudymo ir pasirengimo kursai. Visi norintys yra maloniai kviečiami susipažinti su sistema iš arti.

SAVBOR International Tactical School

Krzysztof Chris Sawicki

Treniruotės eiga ir jos tikslai!

Mes mokome kovinės savigynos veiksmų, kovos elementų, savigynos ir kovos psichologijos. Treniruotės eiga: apšilimas (20-30min), technikos (30-45min), technikų kartojimas/drilai (30-40min).

Mokome kovinės savigynos nuo situacijų, kurios gali atsitikti realiame gyvenime. Kaip jose elgtis, kaip jų išvengti. Į jas įeina sugriebimai, smaugimai kova su peiliu ir lazda.

Visi smūgiai rankomis, alkūnėmis. Išmokysime taisyklingo smūgiavimo ir jėgos panaudojimo. Ugdome žmogaus koordinaciją ir kūno dinamiką. Suprasite kovinės savigynos skirtumus nuo kovos varžybose ar turnyruose.

Visi smūgiai nuo low-kick iki flying knee. Išmoksite taisyklingai spardyti ir koordinuoti judesius.

Metimai yra labai svarbus kovos elementas. Jie apima griūvimus, griovimus, kūlversčius. Išmoksite savisaugos ir klynčo.

Visi veiksmai ant žemės ir stovėsenoje susiję su smaugimais, laužimais. Suprasite, kaip valdyti savo kūną, kūno balansą.

Instruktoriai

Vyriausiasis instruktorius ir asistentai Lietuvoje

Kainos

Treniruočių kainos

55€

Mėnesinis Abonementas

  • Galioja treniruotėms Vilniuje ir Kaune

45€

Mėnesinis Abonementas Merginoms

  • Galioja treniruotėms Vilniuje ir Kaune

15€

Vienos Treniruotės Kaina

  • Galioja treniruotėms Vilniuje ir Kaune

Treniruočių vieta ir laikas

KAUNAS:

KAUNAS – Perkūno al. 3 (TRETIEJI LSU RŪMAI – DZIUDO SALĖ)

ANTRADIENIS      – 20:00 -21:30

KETVIRTADIENIS – 20:00 -21:30

+37060410828

Kaunas - Perkūno al. 3(Tretieji LSU rūmai - dziudo salė)

abernatonis2@gmail.com

Merginų savigyna

SAVBOR - Krav Maga Kaunas Vilnius

Bendros grupės

Seminaras Lenkijoje

Efektyvios technikos

Savbor Krav Maga Vilnius KaunasSavbor Krav Maga Vilnius Kaunas